Menu Close

Manfaat Wortel untuk Kesehatan dan Kecantikan

Wortel Lokal Pack 500 gr

Wortel kaya akan nutrisi dan mengandung berbagai macam vitamin seperti vitamin A, vitamin C, dan vitamin K. Selain rasanya yang manis dan renyah, wortel adalah gudangnya beta-karoten, mineral, dan antioksidan yang baik bagi tubuh. Namun, apakah kamu tau kalau wortel juga baik untuk kecantikan kulit?

Faktanya, telah dibuktikan bahwa khasiat kesehatan yang diberikan oleh wortel bukan hanya seputar sistem tubuh saja, namun wortel juga menjamin kesehatan tubuh kita secara fisik luar, yaitu kulit dan rambut. Berikut ini akan diulas manfaat wortel untuk kesehatan tubuh, kulit, dan rambut.

Meningkatkan Imunitas

Beragam nutrisi dan antioksidan, terutama vitamin C, dapat meningkatkan sistem imun. Dengan mengonsumsi wortel secara teratur, tubuh dapat terlindung dari kuman-kuman jahat.

Melancarkan Pergantian Sel

Beta-karoten pada wortel berfungsi untuk mengubah dan membantu tubuh menyerap vitamin A. Vitamin ini yang nantinya akan meningkatkan produksi sel-sel kulit baru yang dapat memperbaiki penampilan.

Mencerahkan Kulit

Vitamin C terkenal dengan kandungannya yang mampu mencerahkan kulit. Wortel mengandung vitamin C yang berfungsi untuk menghilangkan spot gelap dan membuat kulit menjadi bersinar.

Menghilangkan Noda Hitam

Dengan mengonsumsi jus wortel, akan meratakan warna kulit dan menghapus noda menghitam. Jika kamu tidak suka jus wortel, kamu bisa langsung mengusapkan potongan wortel di kulitmu,

Memberbaiki Tekstur Kulit

Dengan adanya vitamin A pada wortel membantu tekstur kulit menjadi halus dan bersih.

Melindungi Kulit dari Kerusakan Matahari

Kandungan beta-karoten yang ada pada wortel dapat mencegah dan mengurangi kerusakan pada kulit yang disebabkan oleh sinar UV dari matahari.

Mencegah dan Mengurangi Keriput

Kandungan beta-karoten pada wortel akan secara otomatis diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berfungsi untuk membentuk kulit yang kencang, elastis, dan tentunya sehat.

Mengurangi Minyak

Jika kamu merasa terganggu dengan minyak kulit, khususnya di area wajah, maka kamu membutuhkan kandungan vitamin A berupa retinoid dan tretinoin. Kedua zat ini ada pada wortel.

Mencegah Rambut Rontok

Wortel dapat mecncegah kerontokan rambut dengan menutrisi kulit kepala dan memperkuat akar rambut. Varian nutrisi yang dimiliki wortel dapat menjadikan rambut tampak lebat, kuat, dan bersinar.

Melindungi Gigi

Mungkin kamu belum tau. Namun wortel sudah lama dikenal sebagai sayuran pencegah gigi berlubang. Menariknya, mengunyah wortel mentah terasa seperti sikat gigi alami. Wortel juga kaya akan keratin dan vitamin A yang membantu untuk melawan plak yang menyebabkan gigi keropos dan berlubang. Sayur ini juga memperkuat email dan gusi gigi.

Melembabkan Kulit Kering

Kandungan kalium yang ada pada wortel sangat bermanfaat bagi kamu yang memiliki kulit kering. Dengan mengonsumsi wortel secara teratur, kulitmu akan tetap terhidrasi dan terjaga kelembabannya.

Itulah ulasan mengenai wortel dan berbagai manfaatnya untuk kesehatan kulit dan rambut. Kamu dapat merasakan langsung khasiatnya kalau mengonsumsi wortel dengan teratur dan rutin. Disarankan untuk langsung memakan wortel mentah dan segar karena kandungan nutrisinya masih utuh. Namun jika kamu tidak menyukai rasa wortel segar, kamu dapat mengolahnya menjadi sayuran, salad, ataupun jus. Pastikan untuk mengonsumsi wortel dengan kualitas dan tampilan buah yang baik. Kamu dapat memperoleh wortel pilihan di TaniHub. Saat ini kami melayani pemesanan di daerah Jabodetabek, Surabaya-Malang-Pasuuran, Yogyakarta-Semarang-Solo, dan Bandung-Sumedang, dan Bali. TaniHub memastikan kamu menerima buah dengan kualitas unggul.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *